Was ist TRE® TRE® bedeutet Trauma & Tension Releasing Exercises. TRE® ist eine Folge von Übungen, die den Körper in das sogenannte ‚neurogene Zittern‘ bringen. Das Zittern ist ein natürlicher Selbstheilungsmechanismus des Körpers, der dabei hilft, angestaute Spannung aus dem Nervensystem zu entladen. In diesem Artikel möchte ich über meine Selbsterfahrung mit TRE® berichten. Auf … Selbstheilung mit TRE® weiterlesen