Literaturempfehlungen

Wenn man sich hilflos fühlt und Therapien nicht wirken, sucht man auf anderen Wegen nach Lösungen. Ich habe im Laufe der Zeit unzählige Bücher gelesen.
Diese Bücher haben mir auf meinem Weg besonders geholfen:

Entwicklungstrauma heilen: Alte Überlebensstrategien lösen – Selbstregulierung und Beziehungsfähigkeit stärken – Das Neuroaffektive Beziehungsmodell zur Traumaheilung NARM
Laurence Heller

Sprache ohne Worte: Wie unser Körper Trauma verarbeitet und uns in die innere Balance zurückführt
Peter Levine

Radikale Erlaubnis: Energetischen Missbrauch erkennen und beenden

Mike Hellwig

Traumaheilung durch Radikale Erlaubnis: Mein Leben mit Trauma und meine Therapie der Radikalen Erlaubnis

Mike Hellwig

Quantensprung zur Klarheit: Mit dem Clarity-Prozess zu innerem Frieden

Jerru Kabbal

Jein!: Bindungsängste erkennen und bewältigen. Hilfe für Betroffene und deren Partner

Stefanie Stahl

Still: Die Kraft der Introvertierten

Susan Cain

Hörst du mich, Venus?: Ein schweigendes Kind verstehen

Torey Hayden

Yoga Nidra (Die Perle der Tiefenentspannung – In 30 Minuten völlig erfrischt) plus CD mit 2 Anleitungen

Barbara Kündig