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Verkörperung

Den Satz „Du musst erstmal im Körper ankommen“ habe ich in den letzten Jahren sehr oft gehört. Ich habe das

Januar 9, 2021

Mit diesem Thema bist Du nicht alleine – dies ist der mit Abstand meistgelesene Artikel auf meiner Webseite. Warum ist

Dezember 12, 2020

Menschen mit sehr frühen Traumatisierungen hatten oft nicht die Möglichkeit, ein gesundes ICH-Gefühl zu entwickeln. Einige Gedanken dazu habe ich

Februar 28, 2020

Heute möchte ich über ein Problem berichten, welches vielleicht viele Menschen mit sozialen Ängsten haben: das ‚Ich gehöre nicht dazu‘

Oktober 18, 2018

Schweigen ist ein sehr mächtiges Mittel, um Distanz zu erzeugen. Es kann viele Bedeutungen haben. Passive Aggression Diese Art des

August 11, 2018

Schüchterne und stille Kinder sind ‚pflegeleicht‘ und werden von Erziehern und Lehrern oft übersehen. Der Fokus liegt aus nachvollziehbaren Gründen

August 1, 2018

Ein ganz klassisches Zeichen für ein frühes Entwicklungstrauma ist die Angst vor Nähe. Dieses Thema zieht sich oft durch alle

Juli 18, 2018

In diesem Artikel möchte ich beschreiben, wie es sich für mich anfühlt ‚lebendig zu werden‚ und den Zustand der Erstarrung

Juli 15, 2018

Scham ist das Gefühl, was ich spüre, wenn ich ‚Gesehen werde‘. Scham lähmt mich, sie hindert mich daran, ich selbst

Mai 26, 2018

Über das ‚Nicht da sein‘ In letzter Zeit ist mir eine Sache besonders klar geworden. Den größten Teil meines Lebens

Mai 24, 2018

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